» Ecco come attivare la tiroide

Il pesce di mare è un alimento ricco di iodio e proteine nobili salva linea. Per attivare una sinergia si può utilizzare il peperoncino. La capsaicina ivi presente fa salire la temperatura corporea (effetto termogenico), accelera il metabolismo, brucia i grassi e stimola il dispendio energetico. Ne basta una presa sui cibi già cotti.