Scegli la tua dieta preferita | dieta bellezza e benessere

Ma fa bene all’organismo seguire un’alimentazione senza la consulenza di uno specialista? I pareri si dividono ma i nutrizionisti sono più o meno concordi sul fatto che bisogna diffidare da quelle che promettono di far perdere troppo kg in pochi giorni e quelle che, concentrandosi solo su alcuni alimenti, ne escludono altri.