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Categoria Salute
extrabyte 07 Feb 11 @ 14:29
Tag: omega 3, tiroideEcco alcuni suggerimenti per una tiroide sana, utili contro sovrappeso e magrezza eccessiva. Se segui una dieta vegetariana, puoi usare le alghe (come le kombu o le nori) al posto del pesce. Puoi utilizzare per insalate, zuppe utilizzarle per insalate, zuppe e minestre e le trovi nei negozi bio e macrobiotici. Per l'apporto di Omega 3 usa invece l'olio di semi di lino: 2-3 cucchiaini al dì a crudo.
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