Tag "ansia"    

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    • Training autogeno: i benefici del gruppo

    •    Categoria Salute   Tag , , ,
         igea igea
    •    13 Feb 12
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    • igea: Il Training Autogeno è una tecnica autodistensiva che, attraverso un costante allenamento, favorisce il recupero delle energie psicofisiche. Tra i sui benefici vi è una migliore ...gestione dell'ansia e delle condizioni di stress generalizzato, la diminuzione della tensione muscolare e psichica, un aumento della concentrazione e uno spontaneo ritorno ai naturali ritmi della vita, grazie a una riconquistata capacità di rilassarsi. Training vuol dire “allenamento”, Autogeno “che si gener...
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    • Incontro gratuito di training autogeno a roma

    •    Categoria Salute   Tag , , ,
         igea igea
    •    09 Feb 12
    •  [ Annulla voto ]
    • igea: I ritmi di vita ai quali il nostro organismo è sottoposto, a volte sono davvero estenuanti; chi di noi non ha mai sperimentato quella stanchezza mentale e fisica che ci fa sentire... fuori gioco, indeboliti e privi di energie? Allora cosa fare per recuperare quel benessere, quell'equilibrio e quella tranquillità che sono in grado di fare la differenza nelle nostre vite? Soffri di attacchi di ansia o addirittura di panico? Ti invitiamo a provare gratuitamente una tecnica estremamente ...
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    • Corso di training autogeno a vico del gargano

    •    Categoria Salute   Tag , , ,
         igea igea
    •    12 Gen 12
    •  [ Annulla voto ]
    • igea: La pratica del training autogeno ha tra le sue finalità un maggior controllo dello stress, dell'ansia, una riduzione generale della tensione emotiva e il recupero delle energie, a...nche grazie a un ridimensionamento spontaneo delle emozioni negative "allegate" a determinati vissuti. Questa tecnica, tuttavia, non è indicata per chiunque: non è adatta in coloro che dovessero trovarsi in una condizione depressiva importante (non riuscirebbero a raggiungere il livello minimo di concentrazione...
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