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- Chi digerisce dimagrisce (parte 3)
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- Salute metabolismo, gonfiori addominali, digerire
  extrabyte
- 10 Mag 11
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- extrabyte: Digerire bene significa prevenire i gonfiori addominali, avere un metabolismo piÃ¹ attivo e dimagrire piÃ¹ velocemente, ma anche evitare la sonnolenza dopo i pasti e l'alitosi.... Paradossalmente, rendere troppo "delicata" la dieta quotidiana potrebbe anche aggravare i sintomi.

- Chi digerisce dimagrisce (parte 2)
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- Salute dimagrire, metabolismo, gonfiori addominali
  extrabyte
- 10 Mag 11
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- extrabyte: Digerire bene significa prevenire i gonfiori addominali, avere un metabolismo piÃ¹ attivo e dimagrire piÃ¹ velocemente, ma anche evitare la sonnolenza dopo i pasti e l'alitosi.... Paradossalmente, rendere troppo "delicata" la dieta quotidiana potrebbe anche aggravare i sintomi.

- Se Ã¨ colpa della tiroide
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- Salute tiroide, metabolismo
  extrabyte
- 24 Apr 11
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- extrabyte: Progredendo con l'etÃ , nella donna cala l'attivitÃ endocrina e i tessuti si rilassano. Inoltre diminusce la lipolisi: l'avanzare dell'etÃ comporta una difficoltÃ da par...te dell'organismo a smaltire i grassi e a drenare i liquidi in eccesso.

- Contrastare la "pigrizia tiroidea"
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- Salute tiroide, metabolismo, grassi, cellulite
  extrabyte
- 22 Apr 11
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- extrabyte: Progredendo con l'etÃ , nella donna cala l'attivitÃ endocrina e i tessuti si rilassano. Diminusce la lipolisi: l'avanzare dell'atÃ comporta inoltre una difficoltÃ da par...te dell'organismo a smaltire i grassi e a drenare i liquidi in eccesso.

- Come prevenire la ritenzione idrica
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- Salute ritenzione idrica, metabolismo
  extrabyte
- 08 Apr 11
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- extrabyte: Errori alimentari e variazioni ormonali ne sono alla base. Alcuni suggerimenti pratici: suddividere i pasti, rispettandone le fasce orarie, dando maggiore importanza alla colazione... (che serve per mettere in moto il metabolismo), riducendo cosÃ¬ gli accumuli di adipe che favoriscono la ritenzione.

- Ventre piatto: un sogno? | Donna2000
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- Salute consigli, metabolismo, ventre piatto
  admin2379
- 01 Apr 11
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- admin2379: Esistono tonnellate di consigli on-line e su riviste di fitness per ottenere un ventre piatto. Tuttavia, la maggior parte di essi spesso si rivelano inutili ed errati. La verità �...� che con alcuni precisi consigli ottenere l’agoniato ventre piatto non risulata così difficile. Molte persone lo rendono molto più difficile di quanto dovrebbe essere. Di seguito elenco 8 pratici consigli da tenere a mente:

- Â» Sgonfi subito il punto vita se fai scorta di enzimi
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- Salute enzimi, metabolismo
  extrabyte
- 25 Mar 11
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- extrabyte: Li trovi nei vegetali crudi e piÃ¹ colorati, che vanno introdotti nella dieta di ogni giorno: e se li mangi con yogurt, miele, papaia in polvere e minerali, l'intestino "rip...arte" e la pancia si appiatisce. Vediamo come...

- Â» [Aprile] Fai decollare il metabolismo!
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- Salute aprile, metabolismo
  extrabyte
- 24 Mar 11
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- extrabyte: Aprile Ã¨ il periodo giusto per alleggerire l'organismo con i nutrienti vivi della frutta, delle gemme e degli ortaggi colorati: sono le sostanze piÃ¹ efficaci per "asciug...are" pancia, cosce e glutei. I primi risultati giÃ dopo 15 giorni... Scopri ora come fare!!

- Â» Bodybuilding e tempo di assorbimento delle proteine (parte 2)
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- Sport bodybuilding, proteine, metabolismo, aminoacidi
  extrabyte
- 17 Mar 11
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- extrabyte: I tempi di assorbimento delle proteine sono un qualcosa di molto difficile da prevedere. Essi dipendono infatti da fenomeni meccanici di escrezione e secrezione, di trasporto e met...abolici, oltre a condizioni generali sia soggettive... che esterne (quantitÃ e qualitÃ del carico proteico ed eventuale interazione con altri nutrienti presenti nella dieta, fibra, lipidi, ecc.)

- Â» Bodybuilding e tempo di assorbimento delle proteine
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- Sport bodybuilding, proteine, metabolismo, aminoacidi
  extrabyte
- 17 Mar 11
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- extrabyte: I tempi di assorbimento delle proteine sono un qualcosa di molto difficile da prevedere. Essi dipendono infatti da fenomeni meccanici di escrezione e secrezione, di trasporto e met...abolici, oltre a condizioni generali sia soggettive... che esterne (quantitÃ e qualitÃ del carico proteico ed eventuale interazione con altri nutrienti presenti nella dieta, fibra, lipidi, ecc.)

- Il metabolismo basale e il bilancio energetico: mantenere il peso forma
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- Salute alimentazione, salute, sana, metabolismo, peso forma
  dottoressa56
- 14 Mar 11
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- dottoressa56: Mantenere il peso forma Per raggiungere e poi mantenere il peso forma e di conseguenza per mangiare senza ingrassare, non compromettendo i risultati ottenuti e nello stesso tempo s...enza togliersi i piaceri della buona tavola, è utile sapere cosè il metabolismo basale e che cosa si intende per bilancio energetico....

- Se fanno bene la colazione non ingrassano
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- Salute colazione, metabolismo
  extrabyte
- 19 Feb 11
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- extrabyte: Dal pasto del mattino dipende il livello di energia metabolica e di sazietÃ del resto della giornata. Ecco perchÃ¨ la colazione non va mai "saltata". E, possibilment...e, deve variare ogni giorno. (Miele e semi: basta un cucchiaino di ognuno in un vasetto di yogurt o nel latte insieme ai cereali, per raggiungere in fretta la sazietÃ ).

- Metabolismo ko se si digerisce male
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- Salute metabolismo, tossine
  extrabyte
- 14 Feb 11
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- extrabyte: Tutta la stanchezza accumulata nei mesi invernali spesso si concentra a febbraio, rallentando le attivitÃ organiche e mettendo in circolo un surplus di tossine che affaticano i ...meccanismi di smaltimento e le difese. Per evitare questo rischio, bisogno alleggerire la digestione...

- E se le porti a tavola, assimili meno grassi
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- Salute alghe, metabolismo
  extrabyte
- 11 Feb 11
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- extrabyte: Le alghe oltre ad essere una miniera di sali minerali, vitamine e aminoacidi, sono un nutrimento ideale per chi vuole dimagrire. CiÃ² grazie alla presenza di iodio che fa decolla...re il metabolismo. Attenzione: se soffrite di tiroide, Ã¨ bene consultare il proprio medico.

- Prenditi cura della tiroide
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- Salute tiroide, metabolismo
  extrabyte
- 06 Feb 11
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- extrabyte: Circa tre donne su dieci nell'arco della vita hanno progblemi alla tiroide. Ma probabilmente i numeri sono ancora piÃ¹ alti. Molte, infatti, non sanno di soffrirne. PerchÃ¨ la ...tiroide talvolta causa disturbi cosÃ¬ lievi da passare inosservati. Impariamo a riconoscerli e a prevenirli a tavola...

- Gli integratori naturali per accelerare il metabolismo
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- Salute metabolismo, integratori
  extrabyte
- 25 Gen 11
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- extrabyte: Mangiare spesso, soprattutto al mattino, non seguire diete drastiche, fare scorta di proteine (soprattutto di origine vegetale), bere molto (lontano dai pasti) e muoversi, muoversi..., muoversi! CosÃ¬ si comincia a consumare di piÃ¹......

- Come dare sprint al metabolismo (parte 2)
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- Salute metabolismo, dieta
  extrabyte
- 25 Gen 11
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- extrabyte: Mangiare spesso, soprattutto al malttino, non seguire diete drastiche, fare scorta di proteine (soprattutto di origine vegetale), bere molto (lontano dai pasti) e muoversi, muovers...i, muoversi! CosÃ¬ si comincia a consumare di piÃ¹......

- Come dare sprint al metabolismo
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- Salute metabolismo
  extrabyte
- 25 Gen 11
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- extrabyte: Mangiare spesso, soprattutto al malttino, non seguire diete drastiche, fare scorta di proteine (soprattutto di origine vegetale), bere molto (lontano dai pasti) e muoversi, muovers...i, muoversi! CosÃ¬ si comincia a consumare di piÃ¹......

- Di quante calorie sbagli? (parte 2)
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- Salute calorie, metabolismo
  extrabyte
- 18 Gen 11
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- extrabyte: L'errore che ci porta a ingrassare e' qui: introdurre piÃ¹ calorie di quelle che ci servono. Ma ognuno ha corporatura e consumi differenti. Vediamo come calcolare il dispendio en...ergetico personalizzato. (Abbiamo diviso l'articolo in due post differenti: uno per le donne, l'altro per gli uomini).

- 6 pasti al giorno per dimagrire (parte 2)
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- Salute dimagrire, metabolismo
  extrabyte
- 12 Gen 11
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- extrabyte: Sei pasti al giorno ben equilibrati per fornire ai muscoli le sostanze che li nutrono e li tonificano. Dalla colazione allo spuntino serale, ecco come organizzare la tua dieta di o...gni giorno. Potrebbe sembrare una contraddizione, in realta' mangiando poco e spesso, il metabolismo vola. Viceversa, se si digiuna, il metabolismo rallenta (Ã¨ una reazione fisiologica del nostro organismo).

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