Tag "Metabolismo"    

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    • 5 regole per spizzicare senza ingrassare

    •    Categoria Salute   Tag ,
         extrabyte extrabyte
    •    18 Mar 10
    •  [ Annulla voto ]
    • extrabyte: Se non puoi fare e meno di spizzicare tra i pasti, e' una fortuna! Si, sembrera' strano, ma e' una fortuna perche' maniene vivo il metabolismo. Ma attenzione a cosa si mangia. E' n...ecessario seguire una serie di regole fornite da esperti nutrizionisti. La piu' ovvia consiste nello spizzicare quando si ha veramente fame. Incidentalmente, molte persone hanno l'abitudine di spizzicare per vincere la noia. La regola piu' importante consiste invece nel sapere scegliere il gruppo di alimenti.
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