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    • Come scegliere e dosare il sale alimentare

    •    Categoria Salute   Tag , ,
         mordillo mordillo
    •    04 Mag 11
    •  [ Annulla voto ]
    • mordillo: Il massimo quantitativo di sale da assumere al giorno è di 5 o 6 mg al giorno, secondo l'organizzazione mondiale della salute.Tieni conto che già a partire dalla colazione fino a...lla cena molti cibi come i cereali per la colazione, la passata e tanti altri contengono già sale. I cibi più salati sono i salumi e i formaggi asciutti.La regola è quella di non salare mai gli alimenti. Occorre alimentarsi preferibilmente con più alimenti vegetali rispetto a quelli animali e non aggiungere mai i
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