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    • Dimagrire correndo, funziona?

    •    Categoria Salute   Tag , , ,
         marcoredit marcoredit
    •    11 Set 14
    •  [ Annulla voto ]
    • marcoredit: La corsa non è uno sport che piace a tutti, ma se si parla di dieta e salute, allora potremmo fare uno sforzo per incominciare ad allenarci. E' stato dimostrato che la corsa può ...curare molte malattie o quantomeno aiutare il benessere fisico della persona che la pratica.Ci vuole un approcio graduale, partire correndo per pochi minuti, fino ad arrivare ad una corsa che non risulti mai affannosa. Consultate sempre il medico prima di praticare qualsiasi sport o dieta.
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