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- L'alimentazione ideale per studiare meglio e con meno fatica
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- Scuola natura360
- 10 Mar 10
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- natura360: A scuola o a lavoro: una corretta alimentazione è fondamentale per mantenere il cervello reattivo e in ottima forma. Partiamo con una ricca colazione! La ricerca scientifica par...la chiaro: la mattina si ha il picco di apprendimento, il cervello è maggiormente predisposto ad elaborare informazioni complesse e ad affrontare le sfide quotidiane.

- L'alimentazione per la maratona
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- Sport webinrete
- 16 Mar 10
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- webinrete: Mai affrontare un impegno sportivo dopo un digiuno troppo prolungato, massimo 4-5 ore Curare sempre con la massima attenzione il proprio stato di idratazione...

- Metodi di cottura, qual è il migliore?
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- Salute kleos
- 17 Mar 10
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- kleos: I metodi di cottura sono molti e ognuno ha propri vantaggi e svantaggi. Quindi, per ogni alimento, è necessario scegliere quello migliore.

- Viaggiare sicuri: attenzione all'alimentazione
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- Salute thegoodones
- 12 Mar 10
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- thegoodones: Come abbiamo detto più volte all'interno di Netglobers.it, la community ideata da Europ Assistance basata sui viaggi e sulla sicurezza, una delle regole d'oro da rispettare per no...n trovarsi in difficoltà nei Paesi esteri, è fare attenzione all'alimentazione. Il discorso logicamente si fa particolarmente importante non tanto in Europa o negli Stati Uniti, bensì nelle zone tropicali dove il rischio di contrarre virus intestinali è molto più alto.

- Montello e l’Associazione Vegetariana Italiana per i nuovi Cerealmix e Legumix
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- Salute StudioARCO
- 12 Mar 10
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- StudioARCO: Montello ha ottenuto la certificazione per la produzione vegetariana di Cerealmix e Legumix e apporrà sulle loro confezioni il marchio distintivo dell’AVI ( Associazione Vegeta...riana Italiana ) Il certificatore, seguendo le istruzioni dell’AVI, ha controllato inoltre la provenienza di tutte le materie prime utilizzate nel ciclo produttivo di Legumix e Cerealmix ed ha accertato che non sono utilizzati prodotti e sottoprodotti di origine animale e alimenti OGM.

- Calendula: proprietà e benefici
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- Salute MisterLoto
- 09 Mar 10
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- MisterLoto: La calendula (Calendula officinalis) è una pianta erbacea perenne che teme il gelo e può raggiungere i 50 cm di altezza; grazie alle sue proprietà è ampiamente coltivata sia pe...r uso ornamentale che alimentare/terapeutico e tuttavia la si può trovare anche allo stato selvatico.

- Alimentazione: diminuisce il consumo di frutta e verdura
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- Salute klikka
- 17 Mar 10
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- klikka: A causa della crisi, due italiani su tre non vanno dal dentista perché costa troppo e soprattutto mangiano peggio, aumentando il consumo di pane e pasta ed evitando frutta e verdu...ra col risultato che aumenta l’obesità e le complicazioni ad essa associate. E’ vero che la dieta mediterranea è sempre stata considerata salutare, ma non si può naturalmente vivere solo di...

- Caffè: proprietà e benefici
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- Salute MisterLoto
- 16 Mar 10
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- MisterLoto: La pianta del caffè appartiene alla famiglia delle Rubiacee e viene identificata col nome di Coffea; ha piccole bacche rotonde e verdi che una volta giunte a maturazione diventano... di color rosso vivo. Le specie di caffè attualmente commercializzate sono due: Coffea Canephora e Coffea arabica.

- Olio di oliva lampante
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- Salute feddar
- 12 Mar 10
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- feddar: oggi parliamo di olio di oliva, buono, genuino, salutare. Un po' troppo calorico ma se usato con parsimonia è un alimento sano. E cosa c'entra "lampante"? Cerchiamo di c...hiarire cosa realmente si nasconde dietro una "innocente" dicitura come "Olio di oliva".

- Amaranto: proprietà e benefici
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- Salute MisterLoto
- 08 Mar 10
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- MisterLoto: La pianta erbacea dell'amaranto appartiene alla grande famiglia delle Amarantacee che comprende più di 500 specie ed è originaria del centro America. Le scoperte fatte durante sc...avi archeologici effettuati in centro America dimostrano che l'amaranto, insieme al mais e alla quinoia, rappresentava il cibo fondamentale per Incas e Atzechi gia più di 3.000 anni fa.

- Disturbi del comportamento alimentare
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- Salute mpisetzky
- 05 Mar 10
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- mpisetzky: I disturbi del comportamento alimentare sono patologie caratterizzate da una preoccupazione estrema circa il peso e la propria immagine corporea, una intensa paura di diventare gra...ssi, la ricerca della magrezza che si traducono in una alterazione del comportamento alimentare che, a seconda del tipo di disturbo - anoressia, bulimia, disturbo del comportamento alimentare – comporta diete restrittive, vomito autoindotto, abuso di lassativi e diuretici, attività fisica ed episodi di abbuffate.

- Ne' troppo ne' troppo poco
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- Salute extrabyte
- 05 Mar 10
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- extrabyte: Stiamo parlando del calcio nell'alimentazione. Se la sua assunzione è insufficiente, l'organismo puo' ricorrere a riserve ossee e finire per indebolire le ossa. Se l'assunzione di... calcio e' eccessiva puo': 1) provocare una calcificazione eccessiva delle ossa. 2) Calcificare i tessuti morbidi dell'organismo. 3) Formare calcoli renali. Compiliamo quindi la tabella del fabbisogno di calcio in funzione dell'eta' e del sesso, e con quali alimenti puo' essere raggiunto.

- Calcio: il suo potere sulla tua salute (parte 2)
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- Salute extrabyte
- 05 Mar 10
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- extrabyte: Fa parte della struttura di ossa e denti. Agisce sulla funzione di trasporto e permeabilita' delle membrane cellulari. Favorisce la trasmissione nervosa e interviene nel rilascio d...i enzimi. Regola il cuore. Interviene nella regolazione del tono muscolare. Controlla l'irritazione dei nervi. Modula l'assorbimento e la secrezione intestinale. Partecipa alla coagulazione del sangue e alla secrezione di alcuni ormoni.

- Calcio: il suo potere sulla tua salute
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- Salute extrabyte
- 05 Mar 10
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- extrabyte: Fa parte della struttura di ossa e denti. Agisce sulla funzione di trasporto e permeabilita' delle membrane cellulari. Favorisce la trasmissione nervosa e interviene nel rilascio d...i enzimi. Regola il cuore. Interviene nella regolazione del tono muscolare. Controlla l'irritazione dei nervi. Modula l'assorbimento e la secrezione intestinale. Partecipa alla coagulazione del sangue e alla secrezione di alcuni ormoni.

- Stare meglio in 9 giorni
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- Salute extrabyte
- 04 Mar 10
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- extrabyte: Il programma dietetico proposto in questo post dura 9 giorni: 2 week end e l'intera settimana in mezzo. Iniziare nel fine settimana facilita l'organizzazione nel fare la spesa, cuc...inare e seguire la dieta abituandosi alla nuova alimentazione in gorni liberi dallo stress e dagli impegni.

- Kiwi: proprietà e benefici
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- Salute MisterLoto
- 01 Mar 10
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- MisterLoto: Come abbiamo appena visto il kiwi contiene un'alta percentuale di vitamina C, 85mg ogni 100 g di parte edibile e grazie alle sue proprietà il kiwi è molto utile per rafforzare il... sistema immunitario e prevenire raffreddori ed influenze. Una dieta ricca di vitamina C è in grado di proteggere il nostro organismo dai negativi effetti dei radicali liberi e favorire altresì la salute dei denti e delle gengive.

- Frutta e ortaggi, i 5 colori del benessere
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- Salute kleos
- 01 Mar 10
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- kleos: In un post precedente, ho parlato delle caratteristiche nutritive generali della frutta e degli ortaggi. Ogni frutto e ortaggio, però, ha anche una sua specifica composizione in f...unzione della sua diversa colorazione

- Cipolla: proprietà e benefici
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- Salute MisterLoto
- 28 Feb 10
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- MisterLoto: La fama della cipolla e delle sue proprietà curative si perde nella notte dei tempi; la sua attività farmacologica si va a sovrapporre a quella dell'aglio, col quale ha molte pro...prietà in comune. La cipolla contiene sostanze ad effetto antibiotico e antibatterico; è sufficiente applicare il suo succo sulla parte da disinfettare per evitare l'uso di alcool o di altre sostanze simili.

- Frutta e ortaggi, la base della piramide alimentare
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- Salute kleos
- 26 Feb 10
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- kleos: La base della piramide alimentare è costituita dalla frutta e dagli ortaggi che hanno un ridotto contenuto calorico e che forniscono al nostro organismo elementi importanti

- McItaly. Dal Guardian all'URSS, passando per Zaia e Slow Food
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- Salute marraiafura
- 25 Feb 10
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- marraiafura: Se un panino vende l'anima (non sua). McItaly dal Guardian all'URSS, passando per Zaia e Slow Food Ha recentemente riempito, per qualche giorno (s'intende), le prime pagine delle ...principali testate nazionali, l'affaire McItaly – il panino commercializzato da McDonald's col beneplacito e l'approvazione del Ministro dell'Agricoltura Zaia.