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Buon Natale e felice anno nuovo...! :) (l'immagine è realizzata utilizzando gli avatar... Continua »

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- Dimagrire con successo una volta per sempre
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- Salute dimagrire, perdere peso, perdere chili, sovrappeso, dimagrire naturale
  silvana1952
- 11 Mag 13
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- silvana1952: Hai provato a fare diverse diete per perdere peso ma inutilmente? Non disperare perche' il sistema c'e' ed e' piu' semplice di quanto tu possa pensare. Dai un'occhiata qui e scopri... come dimagrire con successo per sempre!

- Per stare bene fai la dieta con i cibi ‘detox'
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- Salute dieta, perdere peso
  webinrete
- 23 Apr 13
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- webinrete: Tutti rigorosamente reperibili dall'ortolano. Kimberly Snyder famosa nutrizionista che lavora per le star di Hollywood consiglia cibi detossinanti come carciofi, carote e piselli e... sconsiglia le proteine animali.

- Il peso ideale: Sana alimentazione e buona nutrizione
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- Salute peso ideale, perdere peso, dimagrire, dieta, alimentazione
  eupliorascuna
- 17 Apr 13
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- eupliorascuna: Infatti ci si basa più che altro sulle diete ipocaloriche o iposodiche, oppure ancora su quelle ad alto contenuto di fibre alimentari. La sempre crescente informazione, più o men...o importante, o più o meno giusta, ci porta a fare più affidamento sulla nutrizione per mantenere o ritrovare la salute ed il proprio peso ideale...

- Come perdere peso con una buona educazione alimentare
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- Curiosità dieta, perdere peso, educazione alimentare, prova costume
  fabry19dice
- 02 Apr 13
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- fabry19dice: Moltissime e fantasiose sono le diete proposte e chi in passato ha avuto modo di cimentarsi con esse conosce le difficoltà e soprattutto la percentuale altissima di fallimento. No...i proponiamo un approccio diverso, nessuna dieta, nessuna tortura con il conteggio di gram

- Il peso ideale: Una dieta per la donna ginoide
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- Salute peso ideale, perdere peso, dimagrire, dieta, calorie
  eupliorascuna
- 22 Mar 13
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- eupliorascuna: Ma vediamo come per ogni dieta il menù settimanale consigliato: Lunedi Colazione latte parzialmente scremato 125 ml pane di soia 50 gr Spuntino kiwi 160 gr Pranzo ...risotto con spinaci 45 gr (fare insaporire gli spinaci lessati in un cucchiaino di olio extravergine di oliva) vitello ai ferri 100 gr pesato al netto degli scarti insalata di scarola 80 gr condita con un cucchiaino di olio extravergine di oliva...

- Il peso ideale: La dieta vegetariana
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- Salute peso ideale, perdere peso, dimagrire, dieta, dieta vegetariana
  eupliorascuna
- 20 Mar 13
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- eupliorascuna: Lunedi Colazione caffè e latte 200 ml dolcificato con un cucchiaino di zucchero pane 25 gr un cucchiaino di miele un’arancia Pranzo pasta 80 gr condita con ...30 gr di ricotta, un cucchiaino di olio extravergine di olica ed un pizzico di origano insalata 300 gr pomodori 150 gr e fagiolini 150 gr condita con un cucchiaino di oloio extravergine di oliva un frutto...

- Il peso ideale: Avere una pelle sempre giovane
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- Salute peso ideale, perdere peso, dimagrire, dieta, pelle giovane
  eupliorascuna
- 19 Mar 13
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- eupliorascuna: Lunedi Colazione succo di ribes caffè macchiato con latte scremato 4 biscotti secchi Spuntino 2 kiwi Pranzo pasta 70 gr condita con sugo di pomodoro ed un cucc...hiaino di olio extravergine di oliva 1 uovo sodo insalata mista 200 gr condita con un cucchiaino di olio extravergine di oliva 1 arancia Merenda 1 vasetto di yogurt ai frutti di bosco Cena zuppa di verdure tacchino ai ferri 180 gr spinaci 200 gr conditi con un cucchiaino...

- Dieta: La dieta antinvecchiamento
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- Salute peso ideale, perdere peso, dimagrire, dieta, dieta antinvecchiamento
  eupliorascuna
- 18 Mar 13
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- eupliorascuna: Vediamo allora il menù consigliato: Lunedi Colazione centrifugato di una carota ed un limone una tazza di caffè d'orzo o di tè verde senza zucchero un cucchiaio di c...ereali integrali Spuntino una spremuta di agrumi Pranzo centrifugato di una fetta di ananas, un quarto di mela e mezzo liwi tacchino ai ferri 180 gr insalata mista 200 gr condita con due cucchiaini di olio extravergine di oliva e suco di limone...

- Dieta: Le diete fantasia parte 2^
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- Salute peso ideale, perdere peso, dietapompelmo, dieta, calorie
  eupliorascuna
- 18 Mar 13
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- eupliorascuna: Chi volesse seguirla per due o al massimo quattro settimane, è giusto che sappia che le verdure, gli ortaggi e i legumi consigliati sono: gli asparagi, le barbabietole, i broc...coli, i carciofi, i cetrioli, la cicoria, le cipolle, il crescione, i fagioli, i fagiolini, le fave, i finocchi, i funghi, le melanzane, il pomodoro, i porri, i peperoni, le rape, i ravanelli, gli spinaci, le zucchine e le insalate di tutti i tipi. Nella dieta del pompelmo vanno inoltre rispetatte le seguenti regole.

- Dieta: Le diete fantasia parte 1^
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- Salute peso ideale, perdere peso, dieta beverly hills, dieta, calorie
  eupliorascuna
- 15 Mar 13
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- eupliorascuna: Questo però non ha impedito che vi sia stata e continua a verificarsi una rigogliosa fioritura di diete dimagranti dai nomi più fantasiosi (che io chiamo diete fantasia), per la ...maggior parte basate sulla somministrazione di scarsissime calorie e realizzate con trucchetti vari...

- Dieta: La dieta punti parte 2^
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- Salute peso ideale, perdere peso, dimagrire, dieta punti, calorie
  eupliorascuna
- 14 Mar 13
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- eupliorascuna: La dieta punti può essere seguita senza inconvenienti per due o tre settimane; tuttavia è bene interromperla ogni tanto, per esempio una volta al mese, e alimentarsi per una sett...imana in modo normale senza però esagerare, così facendo il peso non subisce alterazioni...

- Dieta: La dieta punti parte 1^
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- Salute peso ideale, perdere peso, dimagrire, dieta punti, calorie
  eupliorascuna
- 13 Mar 13
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- eupliorascuna: E’ giusto però che prima di parlare dei suoi meccanismi d’azione e di come la si debba applicare, mi sembra opportuno sgombrare rapidamente il campo da alcune critiche che le ...sono state rivolte nel corso di questi lunghi anni...

- Dieta: La dieta dissociata di Lodispoto
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  eupliorascuna
- 12 Mar 13
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- eupliorascuna: a pranzo consumare solo carboidrati ( zuccheri o amidi), quindi: pane, pasta, riso, patate, fagioli, farinacei in genere; si può anche aggiungere un’abbondante insalata mista, p...ossibilmente cruda, condita con poco olio e pochissimo sale, e bere al massimo mezzo bicchiere di vino, ma non mangiare assolutamente la frutta...

- Dieta: La dieta dissociata di Antoine
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  eupliorascuna
- 11 Mar 13
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- eupliorascuna: E’ proprio questa la caratteristica della dieta dissociata di Antoine che sicuramente Ti stupirà… …Nessun limite di peso. Per essere più precisi, eccoTi di seguito la succe...ssione dei cibi nei vari giorni, come ci ha tramandato il dottor Antoine...

- Dieta: La dieta Scarsdale parte 2^
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  eupliorascuna
- 08 Mar 13
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- eupliorascuna: In secondo luogo, suona sicuramente molto strano, il divieto dell’uso degli oli, in particolare dell’olio di oliva, e questo contrasta con quello che si sa dalla letteratura sc...ientifica, sulle virtù deglii oli grassi polinsaturi, di cui è ricco prorpio l’olio di oliva...

- Dieta: La dieta iposodica
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  eupliorascuna
- 07 Mar 13
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- eupliorascuna: dieta relativa:la quantità di sodio utilizzabile giornalmente sale a 0,6 grammi, ossia a 600 milligrammi. E’ meglio tollerabile della precedente, specie se si ricorre a qualche ...accorgimento di carattere generale, suggerito nei quattro punti che si troveranno scritti più avanti. Questa dieta è infinitamente meno pericolosa della precedente...

- Dieta: La dieta Scarsdale parte 1^
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- Salute peso ideale, perdere peso, dimagrire, dieta scarsdale, calorie
  eupliorascuna
- 06 Mar 13
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- eupliorascuna: Il dott. Tarnower, benchè la dietologia non fosse la sua specialità, pensò bene di eleborare lui stesso una dieta che funzionasse, ed era deciso a dimostare che dove non riusciv...ano ad arrivare i dietologi, poteva arrivare un cardiologo (si denota purtroppo molto antagonismo tra le due branche specialistiche)...

- Come dimagrire: Le diete ultraveloci
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- Salute peso ideale, perdere peso, dimagrire, dieta veloce, calorie
  eupliorascuna
- 06 Mar 13
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- eupliorascuna: E’ d’obbligo però dire che, se queste diete hanno il vantaggio di far appunto perdere peso rapidamente, e, di conseguenza, di incoraggiare a perseverare nei propositi di dimag...rimento, in effetti però presentano anche molti svantaggi, come per esempio, il grave rischio di provocare un profondo squilibrio del metabolismo...

- Come dimagrire: La ginnastica aerobica parte 2^
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- Salute peso ideale, perdere peso, calorie, ginnastica, aerobica
  eupliorascuna
- 01 Mar 13
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- eupliorascuna: La ginnastica aerobica è anche utile contro la cellulite (panniculopatia edemato-fibro-sclerotica), della quale, l’intossicazione del tessuto connettivo è comunemente ritenuta,... se non la causa fondamentale, almeno un’importantissima concausa. Essa svolge un ruolo di primaria importanza nel corso di diete dimagranti, in quanto un maggior apporto di ossigeno è condizione essenziale per l’istaurarsi dei processi metabolici che favoriscono la demolizione del tessuto adiposo...

- Come dimagrire: La ginnastica aerobica parte 1^
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  eupliorascuna
- 28 Feb 13
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- eupliorascuna: Spesso purtroppo questi suggerimenti hanno il difetto di essere assai vaghi… Il più frequente è quello di consigliare al paziente di “fare moto”… Ma appunto….., Che ti...po di moto? In quale misura? Le risposte e le decisioni a queste domande, restano affidate ai gusti e alla discrezione del paziente...

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