Tag "pilates"    

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    • Esercizi di pilates con tecnologia

    •    Categoria Salute   Tag ,
         Magy Magy
    •    26 Mag 12
    •  [ Annulla voto ]
    • Magy: L'iPhone è diventato il compagno quotidiano di molti e noi e ci aiuta non solo nella gestione quotidiana di impegni e svaghi ma anche nell'allenamento e nella dieta, e nel benesse...re più in generale, se solo ci si affida alle moltissime applicazioni a tema disponibili. Ma come orientarsi? Vi proponiamo una selezione di app per il pilates, se siete intenzionati a praticare questa disciplina ma non avete il tempo di seguire un corso.
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    • Stop Alla Vita Sedentaria

    •    Categoria Salute   Tag , , , ,
         BellaMilano BellaMilano
    •    09 Mag 12
    •  [ Annulla voto ]
    • BellaMilano: Ci sono varie categorie di lavoratori che hanno fatto della vita sedentaria una componente della propria vita, ovviamente il corpo ne risente e non poco. Per rimettersi in forma ba...sta qualche piccolo sacrificio e si tornerà tonici, belli e soprattutto sani. Per iniziare si possono trascorrere poche ore alla settimana in un centro fitness seguiti da un Personal Trainer professionista in grado di indicarci gli esercizi più idonei al nostro corpo. Se riusciamo a interiorizzare qualche semplice
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    • Che cos'è il pilates

    •    Categoria Salute   Tag ,
         keko keko
    •    06 Mar 12
    •  [ Annulla voto ]
    • keko: Parola d’ordine di questo millenio : salute e benessere. Mens sana in corpore sano direbbero i nostri predecessori latini. Ormai è appurato infatti che per stare bene con noi st...essi e con il nostro corpo è necessario abbinare ad una dieta sana uno stile di vita consono e tanta attività fisica. Se non siete fanatici di tapis roulant e estenuanti sessioni di aerobica questo articolo fa per voi!
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